SOBRE
Lilianne
Convivi durante anos com desafios crônicos de saúde intestinal. Entre fadiga constante e consultas frustrantes, enfrentei uma batalha silenciosa — até decidir olhar para dentro e reavaliar minhas escolhas de vida.
Ao adotar uma dieta consciente, incluir práticas de alívio de estresse e priorizar o autocuidado, reconquistei minha saúde. Essa jornada não começou como uma busca profissional, mas como uma necessidade de bem-estar — e se tornou a linguagem pela qual transformo desafios em oportunidades.
O que eu vivi me levou a estudar. Foi no Institute for Integrative Nutrition, nos Estados Unidos, que me aproximei da alimentação emocional e entendi que a relação com a comida quase nunca começa no prato.
Mas antes, conheci outros caminhos: a Constelação Familiar, com Frederico Ciongoli, aqui em Belo Horizonte; a abordagem sistêmica para casais, com Joan Garriga, em Barcelona; o trabalho com trauma familiar herdado, a partir de Mark Wolynn, em São Francisco.
Antes de tudo isso, eu vinha de outro lugar: me graduei em Comércio Exterior e fiz uma pós-graduação em Gestão Empresarial pela UFRJ. Levei um tempo para entender que aquilo não era um desvio — era parte do mesmo aprendizado sobre como as pessoas escolhem.
Nada disso quis virar certeza. Virou uma forma de escutar.
"Equilíbrio é consequência de cuidado consistente, não de perfeição."
Missão