SOBRE
Lilianne
Convivi durante anos com desafios crônicos de saúde intestinal. Entre fadiga constante e consultas frustrantes, enfrentei uma batalha silenciosa — até decidir olhar para dentro e reavaliar minhas escolhas de vida.
Ao adotar uma dieta consciente, incluir práticas de alívio de estresse e priorizar o autocuidado, reconquistei minha saúde. Essa jornada não começou como uma busca profissional, mas como uma necessidade de bem-estar — e se tornou a linguagem pela qual transformo desafios em oportunidades.
FORMAÇÃO
Conhecimento: um caminho de integração
Nutrição Interativa
Institute for Integrative Nutrition, Nova York — com aprofundamento em alimentação emocional, em diálogo com referências mundiais como Dr. David Katz (Yale) e Dr. Walter Willett (Harvard).
Trauma Transgeracional
Treinamento com Mark Wolynn, São Francisco, Califórnia.
Abordagem Sistêmica Aplicada a Relacionamento de Casais
Treinamento com Joan Garriga, Barcelona, Espanha.
Constelação Familiar
Formação com Frederico Ciongoli, Belo Horizonte.
Programação Neurolinguística
Formação básica, São Paulo.
Gestão Empresarial
Pós-graduação, UFRJ- Universidade Federal do Rio de Janeiro.
"Cultivar é um ato contínuo. E equilíbrio é consequência de cuidado consistente, não de perfeição."
ENTRE PÁGINAS
Lifestyle, saúde, comida e emoções
O lugar onde compartilho reflexões e práticas do cotidiano.
